皆さんは健康のためにジョギングをしますでしょうか。

そして、ジョギングをするにあたって必要不可欠な道具、それは走りやすい靴と中敷きです。

中敷には、衝撃を吸収する力や消臭効果があります。

その中敷が進化し、より機能的になったものを「インソール」と言います。

インソールは普通の中敷の機能に加え、扁平足の足に「土踏まず」を作ってくれる効果があります。

足に「土踏まず」ができると、歩きやすくなったり、長時間歩いたり走ったりしても足が疲れにくくなります。

このように「土踏まず」ができると、足の裏やふくらはぎの負担が減り、歩くことがとても楽なります。

普段の生活でも歩くことはとても身近にあります。

なので、健康な毎日のためにも普段の中敷をインソールに変えてみては如何でしょうか。